Plan een intake

Mulligan & Manuele Therapie

Specialistische, gerichte technieken voor blokkades en bewegingsbeperkingen. Vaak voelbaar resultaat na de eerste behandeling.

Herstellen

Wanneer reguliere fysiotherapie niet genoeg is

Soms zit een klacht hardnekkig vast. Een nek die steeds blokkeert, een schouder die niet wil meebewegen, een knie die niet vertrouwt. Dan is gerichte manuele therapie vaak de sleutel — en de Mulligan-methode in het bijzonder.

Mulligan is een Nieuw-Zeelandse techniek die werkt met actieve mobilisaties: jij beweegt mee, terwijl wij het gewricht in de juiste positie sturen. Het effect is vaak meteen voelbaar — pijnvrij bewegen waar dat eerst niet ging.

  • Vaak direct effect — verbetering meestal merkbaar binnen één à twee sessies.
  • Pijnvrij bewegen tijdens behandeling — geen ongemak, wel resultaat.
  • Specialistische opleiding — Ronaldo is gecertificeerd in de Mulligan-methode.
  • Ideaal bij blokkades — nek, schouder, rug, knie, enkel.
  • Combineert goed met training — daarna bouwen we kracht en stabiliteit op.
Mulligan & Manuele Therapie Herstellen
Onze aanpak

Wat je van ons mag verwachten

Een Mulligan-sessie begint met een grondig onderzoek. We kijken naar gewrichtsbeweging, spierspanning en hoe een klacht zich gedraagt onder belasting. Daarna passen we mobilisaties toe waarbij jij actief meewerkt — bewegingen worden gecorrigeerd in plaats van geforceerd.

Naast Mulligan beheersen we klassieke manuele therapie: HVLA-manipulaties, gerichte mobilisaties en zachte weefseltechnieken. We kiezen wat past bij jouw klacht en jouw lichaam — niet wat het meest spectaculair lijkt.

Belangrijk: manuele therapie is geen losse oplossing. Na een blokkade is het zaak om kracht en stabiliteit op te bouwen, anders komt het terug. Daarom combineren we het vaak met gerichte oefentherapie of personal training.

Veelgestelde vragen

Goed om te weten

Bij Mulligan-mobilisaties juist niet — een belangrijk principe is dat de beweging pijnvrij moet zijn tijdens de behandeling. Bij klassieke manipulaties kan er soms een korte 'krak' zijn, maar dit is meestal geen pijnlijke ervaring.
Nee. Manuele therapie is een specialisatie binnen de fysiotherapie en is BIG-geregistreerd. We combineren manipulaties met oefentherapie en gedragsverandering, gericht op duurzaam herstel — niet op een reeks losse 'crack'-sessies.
Bewegingsbeperkingen en pijn in nek, schouder, rug, knie, enkel en pols reageren vaak goed op Mulligan. Ook bij hoofdpijn die uit de nek komt, tennisarm en stijve gewrichten na een blessure boekt de techniek vaak resultaat.
Vaak al tijdens de eerste sessie. Een goede Mulligan-mobilisatie geeft direct meer bewegingsruimte. Of dat effect blijvend is hangt af van wat de oorzaak is — daarom combineren we de techniek meestal met oefeningen voor thuis.

Klaar om aan mulligan & manuele therapie te beginnen?

Plan een vrijblijvende intake. We bellen je binnen één werkdag terug.

Plan een intake